（高齢者・ひとり親家庭）３種スポーツ教室開催します！！ │ あいぴあ泉南

お知らせ

2020年2月15日・2月18日・2月27日

①心も一緒にリラックス！ヨガ教室　②空手の動きを取り入れたセルフストレッチトレーニング　③ハワイ音楽に癒されながら身体を動かす！フラダンス教室

あいぴあ泉南　３F　保育室

ヨガ2/15・ストレッチ2/18・フラダンス2/27

①心も一緒にリラックス！ヨガ教室

②空手の動きを取り入れたセルフストレッチトレーニング

③ハワイ音楽に癒されながら身体を動かす！フラダンス教室

3種類あります。お好きな種類を選んでくださいね。

今冬は例年より暖かい日が多いですが、ついつい家の中に引きこもりがち。そんな時は、スポーツ教室で身体を動かしてスッキリとリフレッシュしてくださいね。

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