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お知らせ

2020年2月15日・2月18日・2月27日

高齢者・ひとり親家庭 スポーツ教室

①心も一緒にリラックス!ヨガ教室 ②空手の動きを取り入れたセルフストレッチトレーニング ③ハワイ音楽に癒されながら身体を動かす!フラダンス教室

あいぴあ泉南 3F 保育室

ヨガ2/15・ストレッチ2/18・フラダンス2/27

①心も一緒にリラックス!ヨガ教室

②空手の動きを取り入れたセルフストレッチトレーニング

③ハワイ音楽に癒されながら身体を動かす!フラダンス教室

3種類あります。お好きな種類を選んでくださいね。

今冬は例年より暖かい日が多いですが、ついつい家の中に引きこもりがち。そんな時は、スポーツ教室で身体を動かしてスッキリとリフレッシュしてくださいね。